Produktivní pondělí!

Začátkem Listopadu nám tu ve Stockholmu taky začala zima. Ve čtyři hodiny odpoledne je skoro tma, teploty se pohybují okolo 0 a už máme i sníh. Dneska jsem na tom sněhu spadla rovnou dvakrát :D a přesně v takových chvílích si kladu otázku - Proč jsem se to vůbec to Stockholmu přestěhovala? potom, ale jdu na procházku s Leiou (pes) a vidím jak je to všude okolo kráásný a už vím proč! :)


Každopádně jsem se rozhodla, že letošní zimu se budu snažit být o dost aktivnější než předtím, jelikož většinou se ze mně přes zimu stane hrozně líný člověk co neděla nic jiného než kouká na filmy a na nějakou posilovnu a nebo třeba procházku bych se buď vykašlala uplně a nebo se tam dostala jednou měsíčně. Abych měla tu správnou motivaci opravdu mít dny plné různých aktivit a nějakých úkolů, založila jsem si "planner" do kterého jsem si ode dneška začala plánovat své dny - co budu jíst, jaký budu mít workout v posilovně + denní aktivity co ten den mám splnit.Tak uvidím jak se mi to mi to bude dařit si všechno takhle psát, ale přišlo mi to jako fajn nápad jak nelenit! :)


Po prvním dnu mi to přišlo nejefektivnější především u toho  workoutu. Často se mi totiž stává, že jdu do posilovny a pak prostě ani nevím co vlastně chci dělat a pak většinou stojí celý workout za prd. Dneska jsem měla workout parádní! Mám hroznou radost z toho, že jsem splnila všechno co jsem si naplanovala a veřte, že kdybych si to předtím nenapsala na papír tak se do té posilovny vůbec ani nedokopu dneska :D


Teď už jsem hezky v teplé posteli pod dekou a s teplýma ponožkama a půjdu brzo spát, ať mám zase hodně energie na další den! :)

Happy 50th anniversary!

Tento víkend jsem letěla na víkend zpátky do Česka na oslavu 50.výročí babičky a dědy! Připravili jsme pro ně (já teda jen pomáhala všechno chystat na místě, jelikož ze Švédska se peče svatební cukroví celkem blbě :D ) suprise party. Byla to prostě takové tradiční svatební hostina - šunková rolka, knedličková polévka a svíčko k obědu a obědu sposta dalšiho jídla a cukroví a k večeři řízek s bramborovej salát.

Babička s dědou původně nechtěli vůbec nic slavit, ale jelikož by to byla škoda takové výročí neslavit tak rodina rozhodla sama. Jelikož oni až do poslední chvíle nevěděli, že se vůbec něco koná, tak to bylo pro ně překvapení a myslím, že byli moc rádi. Já měla hned za začátku proslov, pak následoval oběd a po obědě se slavilo víc a víc! Bylo to strašně moc fajn a já si to parádně užila a jsem strašně moc ráda, že jsem si to nenechala ujít a přiletěla jsem a to ikdyž jen na tak krátkou dobu.

Akorát teď jsem teda hodně unavená už od včerejška, kdy jsem musela vstávat už v 1:45 abych se dostala v čas na letiště, ale stálo to zato! :))















Barevné podzimní dny!

I když léto naprosto zbožnuju tak i přesto se každoročně teším na to, až přijde podzim. Barevné listí, cozy večery se zapálenýma svíčkama a koukání na filmy, těšení se na blížící se Vánoce. Vždycky jsem prostě měla podzim ráda! Letos si ho užívám, ale o něco víc. Budu to tím že jsem o tom víc venku na procházkách díky psovi mojí host family, kterého venčím a jsem za to fakt ráda!

Například při dnešní ranní procházce jsem po pár dnech(možná i týdnech) viděla aspoň na pár vteřín sluníčko.Tenhle podzim narozdíl od těch předchozích mě hrozně nabijí energii a vůbec nepociťuju nějakou podzimní únavu! ( nikdy ne po druhém kafe :D).Vážně se mi daří si udržet aktivnější způsob života - chodit do gym, učit se švédsky a mít pořád dost času na svoje přátelé a i tak si užívat toho mého oblíbeného relaxu při svíčkách! :)


Jak si užíváte podzimu vy? :)



Náročný týden!

Stává se vám někdy, že i když toho nemáte v práci nebo ve škole tolik, naplánuje si až přílíš věcí na volný čas a pak to prostě ani nestíháte? Takhle nějak vypadalo mých poslední 5 dní. Rodina, u které aktuálně pracuji, jela na pár dní do Francie za rodinnou a já tu zůstala doma jen se psem.

Moje dny vypadali následovně- hodně procházek se psama, gym, večeře a party s kámošema, návšteva moji ex host family. Bylo to pár super dní, které sice byli trochu aktivnější než jsem čekala, ale užila jsem si je!

Rozhodla jsem se taky, že je čas se pořádně se zase věnovat dodržováné zdravějšího stravování a tak od zítra (v něděli večer toho už asi moc nezměním) budu fakt jíst více zeleníny, méně pečiva a ještě si vymyslím nějaké další reálné pravidla, které budu v bežných dnech dodžovat ohledně stravování. Tak jsem zvedavá jak to půjde!


It was a great weekend!

Je neděle večer a tenhle víkend je tedy za námi. Zítra zase všichni půjdeme do práce či školy a budeme se těšit na víkend další! :) Pro mě, ale musím říct že byl tenhle víkend parádní!

Už pátek byl skvělej den, jelikož jsem Alfredovi a Astrid asi chyběla mezitím co byli na dovči, tak na mě byli uplně hodní, vykládali mi co zažili a prostě byli hrozně moc cute ♥ Jelikož Astrid měla pak v sobotu narozeniny tak jsem ji než jsem odjela dala ještě dárek co jsem pro ni měla a ona byla nadšená! To mi udělalo velkou radost! Další velkou cute věci bylo, když za mnou přišel Alfred s pytlíkem bonbónů a řekla mi "happy Valentine´s day". Já teda Valentýna nějak neslavím 1. nemám s kým slavit a ze 2. přijde mi to až přílíš komerční (na druhou stranu, zítra bude všude čokoška ve sleve - slova holky co bude forever alone :D:D), ale jak za mnou došel ten 5tiletej kluk s těma bonbonama tak jsem myslela, že se rozbečím dojetím! A to nebylo všechno co  mě ten večer čekalo. Jela jsem za Lenkou na byt a ta už mě tam čekala s dárkem a dortem. Dokonce mi i zavázala oči, abych neviděla jak to předemně dávala na stůl. A dárek byl fakt super - ještě jednou díky moc! a dort taky! :)




V sobotu jsme potom vyrazily na oběd do města na opravdu skvělej hamburger! (joo po tomhle víkendu zase jím zdravě :D) Bylo uplně úžasné počasi! Svítilo krásně slunko a prostě po dlouhé době nepršelo a bylo světlo! Z okna to vypadalo jako jaro. Po oběde jsme se potom vydaly do Moderního Muzea a já musím říct, že jsem byla nadšená! Ani jsem si neuvědomila jak mi tohle vlastně chybělo, ale vidět naživo obrazy od umělců, o kterých jsem se učila ve škole bylo fakt super! Lenka z toho nadšená nebyla, jelikož jí tohle vůbec nezajímá, ale mě se to moc líbilo a určitě jsem tam nebyla naposled! :) Večer jsme potom popíjeli drinky a zpívali a dělali blbosti.





Dneska jsem odpoledne šla na kafe s Kenzou a po dlouhé době jsme pořádně pokecaly a dokonce jsem pochytila pár francouzských slovíček! :D No akorát jsem vypila k večeru 2 kafe a ted nejsem vubec ready jít spát, i když ráno musím vstávat. :D

Doufám, že vás víkend byl stejně skvělí jako ten můj! :)







Free week

Píšu vám po celém týdnu, který jsem měla víceméně volno. Moje host family totiž odjeli na dovolenou na Mauritius. Já sice na tu dobu co byli pryč měla pár úkolů, ale to byli opravdu jednoduché věci jako - upéct muffiny, bulky a lasagne do mražáku, odmrazit mražák, udělat výzdobu na Astrid narozeninovou party atd.. . Takže volného času jsem měla dost! :)

Ve čtvrtek jsem měla švédštinu a pak jsem šla ke Kenze na oběd. Což bylo moc fajn! V pátek jsem potom hned na ráno šla k doktorce. Udělala jsi procházku a začala dělat nějaké z mých úkolů a zašla si do knihovny počíst časopisy :D Odpoledne jsem potom vyzvedla Lenku a měli jsme takovou tu "girls night" - filmy, pořádně pokecat atd .. No vlastně jako každý víkend. V sobotu jsem začali den gym, pak jsme zašly na nejlepší smothie na světe a večer jsme tu měli pár lidí na takovou malou party. :)

Začátek nového týdne pro mě vlastně nebyl žádnou změnou od víkendu, jelikož pracovat jsem pořád jakkoliv nemusela. No alespoň jsem dokončila můj TO DO LIST, abych nemusela dělat nic na poslední chvíli. Odpoledne jsem byla v kině a pak jsem přespala ve městě u Lenky na bytě. :) Teď mě čeká to tu trochu uklidit, aby nepřijeli do nějakého bordela. Dám se sprchu a budu jen odpočívat a čekat než přijedou! :) Už se mi po nich i stýskalo! :)








1st February

Je celkem těžké uvěřit, že už je prvního února a jeden měsíc z roku 2016 je pryč. Byl to měsíc parádní! Jako každý rok jsem si dala spoustu přesevzetí a zatím můžu říct - všechny je celkem dodružuju a nebo si pomalu plním. Začala jsem chodit do posilovny, snažím se pořád poznávat víc a víc nových lidí, více se učit švédsky a snažit se šetřit (dobře tohle pořád nějak nefunguje jak by mělo :/ )

Jedno z mých předsevzetí bylo i to, že si udělám desing na blog, který se mi bude líbit a tím pádem budu víc a o raději psát. Pořád nějaké blogy sleduju, ale jak se mi nelíbilo to jak ten můj blog vypadá mě prostě absolutně odrazovalo od psaní. Skoro celý leden jsem se vymyslet jak vlastně chci, aby můj blog vypadal a nakonec jsem dneska jen tak narychlo otevřela Ilustrator a do 10 minut tohle bylo hotovo! :D
Taky jsem se rozhodla, že články budu psát i v angličtině, ať si to i přátelé tady ve švédsku mužou přečíst! :) A taky bych hrozně chtěla zkusit natáčení vlogu! Strašně moc mě baví na vlogy koukat tak bych si to i sama chtěla zkusit a opravdu tady ten blog nějak pořádně rozjet! :)

EN: It´s really hard to believe, that is already February and one months from 2016 is gone. It was amazing months! Of course like every year I have lots of "new years resolutions" - and so far I can say that I´m doing good job with them.  I¨m going to gym, trying to meet more new people, learn more swedish and I also trying to save some money( ok, but this doesn´t work that good :/) 

One of my resolutions was that I will finally fix the blog, so it´s look nice and I will be more inspired to write. So today I finally did something what I like! :D It took me like 10 minutes after 1 months of thinking about it. 
I also decided to maybe try doing vlogs. I really like to watching them so it could be fun try to do something like that too! 





Last days .. :)

Přístí týden touto dobou se budu nervovat u balení kufru. Už teď mám hrůzu z toho jak všechny krásně zabalené Vánoční dárky namačkám do kufru a budu muset je beztak v Česku muset "přebalovat" ať to nějak vypadá :D

Každopádně si svoje dny předtím než odletím na Vánoce do Česka tady užívám! Včera to bylo přesně tři měsíce co jsem tady! prostě wauu nemužu tomu pořád nějak uvěřit :D ♥ Ve středu jsem si udělala holčíčí dopoledne. Ráno jsem si zacvičila, dala koupel a relaxovala. Někdy prostě tohle je přesně to co potřebuji :)
Včera jsem potkala Kenzu. Obě jsme museli udělat nějaký ten nákup jídla pro rodinu a pak jsme šly k ní domů koukat na Gossip girl. Je celkem vtipné to sledovat takhle zpátky, když už dávno vím kdo, že je vlastně ta Gossip girl :D
Večer jsem jela na víkend za Lenkou na byt. Jelikož jsme si chtěli dát dárek na Vánoce ještě předtím než odletíme do Česka tak jsme to udělaly už včera. A já dostala ten nejlepší dárek na světě ♥ Botky, nejlepší krém na ruce a můj tady oblíbená lakris ♥ No upřímně kdo by ty botky nemiloval ;D

Dneska večer máme poslední party na bytě tento rok! Tak už se těším :)





Lunch with Kenza! :))

Dobré ráno! :) Doufám, že všem začal den stejně tak dobře jako mě.. Teda neříkám, že by se mi chtělo nějak extra vstávat ale zatím je krásné, slunčné počasi a -2. Takže pořád je tu relativně "teplo". Alespoň já teda čekala, že takhle skoro v půlce prosince bude větší zima a třeba i sníh. Sníh jsem zatím viděla jen v Åre a to jen první den, jelikož potom všechen roztál.

Kolem 12 jdu na oběd ke Kenze domů. Ona včera byla u mě a tak jsem nám udělala tuňákový salát ♥ Jedno z mým nejoblibenějších jídel! :) I včera bylo krásně slunečno a když jsem doma tak to skoro vypadá, jakoby by i venku bylo jaro :D Noo opak je pravdou žejo! :D



Little things ♥

Dneska mám skvělí den! Konečně jsem totiž dneska dostala svojí "švédskou občanku". Jsem z toho uplně nadšená! Huuraaay!!Takže hned co jsem dostala občanku, jsem bežela do banky a konečně mám i svůj účet. Teď už jen musím počkat než mi dojde karta ♥ Jsem z toho fáákt hodně nadšená. 

Jinak otevřeli nám tady ve Stockholmu nové největší obchodní centrum z celé Skandinavie. Takže jsme tak s Lenkou samozřejmě hned museli v sobotu jít. No a teda na to, že jsem nečekala, že si koupím 1 věc, tak nakonec jsem si jich koupila celkem dost. Peněženka utrpěla , ale na druhou stranu, brzo bude zase výplata. Dobře né tak brzo, ale jsem optimista :D 
Sobotní večer jsem potom s Verčou vyrazila do výru velkoměsta. Nedopadlo to sice uplně tak jak jsme plánovaly, ale i tak to byla sranda! Tento pátek jdeme někam na party zase tak snad to bude, už víc podle našich představ! :)

Poslední dobou si čím dál víc začínám uvědomovat, jak nejvíc záleží na těch maličkostech, které nám dělají radost. Neříkám, že mám na 100% perfektní život,  ale i tak mám toho strašně moc čeho si můžu vážit a co mě prostě udělá radost  a na to se snažím myslet pokaždé, když prostě nemám tu nejlepší náladu a fakt je, že to pomáhá! :) Buďme všichni pozitivní!